Уход за ногтями в домашних условиях, советы на каждый день

Красота рук для женщины важна не меньше, чем ухоженность лица или волос. Однако посещение салона требует времени и средств, что не всем по силам. Но даже мастерски выполненный маникюр не может скрыть поврежденные слабые ногти, не заменит он и ежедневного ухода. И здесь не обойтись без несложных, но действенных мер, позволяющих коже рук и ногтям не только выглядеть привлекательно, но и быть по-настоящему здоровыми. Для этого вам следует знать некоторые секреты ухода за ногтями в домашних условиях.уход за ногтями дома

Начать нужно с пересмотра ежедневного рациона, обогатив его витаминами, аминокислотами и микроэлементами, ввести в привычку соблюдение правил ухода за ногтями и иногда баловать руки питательными, укрепляющими ванночками. Времени такие мероприятия займут немного, зато ногти всегда будут блестящими, крепкими и красивыми.

Правила ухода за ногтями в домашних условиях

Самым простым и в то же время эффективным способом ухода за руками считается применение витаминизированного питательного крема. Самыми полезными для оказываются средства, обогащенные витаминами Е, А и D, способствующие регенерации и оздоровлению тканей, укреплению ногтей и их росту. Крем массирующими круговыми движениями ежедневно втирают в кончики пальцев. Процедуру следует повторять в течение трех недель. Лучше это делать в конце дня, захватывая всю верхнюю фалангу, чтобы крем напитал и ноготь, и ногтевое ложе, а также улучшилось кровообращение в окружающих тканях.

К маникюру лучше прибегать не реже двух раз в месяц. Если же посещать салон с должной регулярностью не получается, не обойтись без домашнего набора качественных маникюрных инструментов. Чтобы пользование таким инструментарием было безопасным и приятным, после каждой процедуры все принадлежности обрабатывают спиртосодержащей жидкостью. Обладательницам ломких и тонких ногтей лучше выбрать не металлическую, а более щадящую, например, пластиковую или стеклянную пилку.пилка для ухода за ногтями

С не меньшим вниманием нужно относиться к подбору декоративных лаков и составов для их снятия. Средства на основе ацетона высушивают ногтевые пластины, лишая их блеска, делая со временем хрупкими и шершавыми. Это становится проблемой и для здоровых ногтей, а для слабых окажется настоящей катастрофой. Поэтому при наличии проблем, менять лаковое покрытие не следует чаще, чем раз в 10 дней.

Дабы ногти любой длины выглядели аккуратно и ухоженно, обязательно нужно обрабатывать кутикулу. Для этого совсем не обязательно, как считают многие, срезать эту тонкую полоску кожи. Достаточно ее немного сдвинуть к суставу при помощи специальной лопатки или деревянной палочки.

Если женщина увлечена садоводством и огородничеством, то работа с землей может негативно сказаться на состоянии рук. Кожа грубее и подсыхает, ногти обезвоживаются, царапаются и желтеют. Отбелить их в домашних условиях можно ломтиком лимона или кашицей из корня петрушки. Пятиминутная маска из этих природных компонентов вернет ногтям натуральный оттенок и напитает минеральными веществами и витаминами.

Ванночки для ногтей

ванночка для ногтей

Домашний уход. Ванночка для ногтей.

Делать такие домашние ванночки совсем несложно. Для одного из таких составов предлагается взять природную морскую соль. Одну ложку сухого средства растворяют небольшим количеством тёплой воды. Время воздействия может составлять около 20 минут. Если проводить процедуры через день, этого времени будет достаточно, чтобы уже через две недели стали видны первые результаты.

Хороший питательный эффект дает ванночка из подогретого неочищенного оливкового масла. Погруженными в теплое масло пальцы следует держать до 15 минут. Процедура проводится раз в неделю, но курс немного дольше, чем при использовании соли. Масляные ванночки делают регулярно на протяжении шести недель.

Отличный эффект дает домашняя ванночка для ногтей, состоящая из равного количества обычного растительного масла и виноградного или яблочного уксуса. В качестве кислоты можно использовать сок лимона.

Укрепить ногти можно, ежедневно делая компресс из глицерина, квасцов и воды. Процедуру проводят две недели, а через месяц при желании курс повторяют.

Диета для красивых ногтей

Красивые ногти – это результат не только ежедневного ухода, но и правильного питания. Ткань здорового ногтя, имеющего розовый цвет и гладкую поверхность, быстро реагирует на недостаток необходимых веществ, и это незамедлительно становится заметным.

диета для ногтей

Витамины для красивых ногтей

  1. Витамин А необходим человеческому организму. Ногтям он придает силу и обеспечивает их рост. Чтобы исключить дефицит этого вещества, в рацион включают пастернак и морковь, блюда из печени, томаты и сливочное масло.
  2. Витамин E отвечает за регенерацию и рост, эластичность и привлекательность ногтя. Источники – это растительное и сливочное масло.
  3. Витамин B, отвечающий за рост и качество, содержится зерновых продуктах и крупах, пивных дрожжах, желтках яиц и зелени.
  4. Коллаген – это важнейший белок, заботящийся о молодости и возобновлении тканей, их плотности и красоте. Источник этого вещества – крепкие мясные бульоны, студни и желе.
  5. Йод, содержащийся в морепродуктах, рыбе и водорослях, активизирует рост ногтей и укрепляет их.
  6. Кальций, при недостатке которого ногти никогда не будут твердыми, содержится в твороге, сырах и других молочных продуктах.
  7. Кремний – это залог эластичности и одновременно твердости ногтя. Получить этот микроэлемент можно, введя в рацион достаточное количество зелени и овощей.
  8. Сера имеет противовоспалительное свойство, а пополнить ее запас можно, употребляя в пищу блюда из зеленых овощей, например из белокочанной капусты, огурцов и лука.
  9. Железо улучшает структуру ногтя и его кровоснабжение. Элементом богата говяжья печень, грецкие орехи и гранаты.

Советы на каждый день

  • Маникюр необходимо делать регулярно раз в 2 недели.
  • Декоративные и ухаживающие средства должны быть качественными и не содержать опасных веществ, например, ацетона.
  • Нельзя пользоваться чужими принадлежностями для маникюра, а личные должны быть всегда чистыми.советы по уходу за ногтями
  • Перед сном ногти нужно обрабатывать питательным кремом.
  • Между снятием старого и нанесением нового слоя лака ногтям нужно дать отдохнуть. Лучше, если такой период составит два дня.
  • Ванночки с солью укрепят ногти, а вот соду использовать не рекомендуется, она размягчает ногтевую пластину.
  • Во время домашних или дачных работ важно пользоваться перчатками и обрабатывать руки глицерином или подходящим увлажняющим кремом, чтобы избежать пересыхания.
  • Для ежедневного мытья рук лучше пользоваться водой нейтральной температуры. Горячая вода лишает кожу естественного жирового слоя, а после холодной руки становятся шершавыми и начинают шелушиться.
  • Смягчить кожу рук, пострадавшую от зимних морозов или избытка летнего солнца, можно посредством ванночек из молочной сыворотки и богатого витаминами и аминокислотами рассола из-под квашеной капусты. После процедуры следует воспользоваться питательным кремом для рук.
  • Справиться с трещинками и мозолями помогут ванночки из раствора ложки крахмала в литре теплой воды. После пятнадцатиминутного воздействия раствора кожу и ногти обрабатывают кремом.

Зная эти несложные правила по уходу за вашими ногтями дома, они всегда будут радовать вас своей красотой.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*