Повышаем иммунитет еловой хвоей

Повышаем иммунитет еловой хвоейВ наш век с испорченной экологией, неблагополучным питанием и малоподвижным образом жизни у людей снижаются защитные силы. Ученые Института натуропатии подобрали и опробовали рецепты напитков, с помощью которых можно повысить защитные силы организма.

  1. Еловую хвою жуют, по три иглы ежедневно. Это особенно полезно тем, кто не располагает временем для приготовления витаминного напитка. Иглы следует пожевать, проглотить жидкую фракцию, а зеленую кашицу сплюнуть. Эффект наступает после длительного применения — 3-4 недели.
  2. Из хвои ели готовят витаминный напиток: 2 ст. ложки хвои (дневная норма), опускают в кипящую воду объемом 250мл, кипятят 20 минут, после чего сдабривают сахаром и яблочным уксусом. Пьют такой напиток по 1 стакану в день в 2-3 приема.
  3. Готовят отвар из еловой хвои: 300г. измельченной помытой хвои и небольшими порциями засыпают в кастрюлю с 1,5л кипящей воды. Варят 30-40 минут под крышкой. Процеживают, добавляют 2 ст. ложки сахара, 2 ч. ложки лимонного сока и 5 г. ванилина. Размешивают и охлаждают. Пьют вместо воды и чая в течение дня.
  4. Готовят витаминный напиток: еловые иглы растирают в деревянной ступе деревянным пестиком с небольшим количеством холодной кипяченой воды, чтобы соотношение иглы-вода составляло 1:10. Раствор подкисляют соком лимона или лимонной кислоты. Кипятят 20-30 минут, настаивают в течение 3 часов, процеживают и принимают как общеукрепляющее средство по половине или одной трети стакана 2 раза в день после еды.
  5. Готовят еловый квас: вначале готовят настой. Для этого промытые в проточной воде еловые иглы пропускают через мясорубку. Полученную мезгу разбавляют холодной кипяченой водой в соотношении 1:4 или 1:5. Настаивают 5-6 часов. Отстоявшуюся жидкость (настой) сливают и пьют по половине-одному стакану в день. Из полученного настоя готовят еловый квас. В настой добавляют дрожжи или кусочки ржаного хлеба. Настаивают в теплом месте 36-40 часов (у настоя улучшаются вкусовые качества, он дополнительно обогащается витаминами группы В) и пьют по той же норме.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*